Resenha Literal: Fora de série – Outliers

 

Olá pessoas !

Mais uma semana e mais uma resenha literária no AR !!!!! #PRECISODEINDICAÇÕES

O livro escolhido de hoje fala um pouco sobre como as pessoas descobrem se tem sucesso ou não, ou melhor como elas conquistaram seu sucesso.

Malcolm Gladwell fala exatamente sobre isso neste livro como descobrir o porque de algumas pessoas terem sucesso e outras não, já no inicio do livro você encontra um breve resumo do que é o SUCESSO e quais os motivos dos seres humanos almejar este adjetivo.Com a nomenclatura de OUTLIERS que para o autor é um sinônimo de alta performance,ser diferente, como fazer as coisas dentre outras características.

Denominado “EFEITO MATEUS” o primeiro capítulo conta sobre uma teoria de que os melhores são preparados e direcionados para o sucesso desde que nascem, com um exemplo de time de hóquei que a maioria nasceram em um determinado mês do ano e com essa característica se tornaram melhores jogadores do que nasceram fora do mês que deveriam ter nascido, sim essa diferença foi comprovada cientificamente e está no livro descrito.

Já no capitulo 2 ele define outra teoria muito interessante a das “10 mil horas” onde ele acredita que treinamento contínuo faz sentido para alguém que busca o sucesso ! Vale a pena ler e praticar uma boa parte desta teoria.

O livro possuiu 9 capítulos e uma leitura bem leve e rápida, questionei este 2 primeiros capítulos por que a partir deles eu me apaixonei pelo autor e pelo livro, com pequenas frase e de impacto o autor lhe prende neste contexto que ele deduz dar certo e quando percebemos já terminamo o livro querendo mais.

Poderia falar sobre todos os capítulos aqui mas não é sentido da resenha e sim instigar vocês a lerem sobre o livro mencionado. 😀

Por fim minha opinião sobre o livro : A principio achei que era um livro sobre auto ajuda e quase desisti de ler. Mas dei outra chance a ele e com a mente limpa de qualquer pré julgamento li novamente. Na segunda vez tive outra percepção de que os OUTLIERS existem em qualquer lugar e não são os de QI elevados podem ser pessoas comuns que com o passar do tempo adquirem conhecimento na área de sua atuação e conquistam o SUCESSO almejado. Também ele usa de exemplos vários cases de sucesso dentre eles Bill Gates,Beatles e até Mozart.

As opiniões do autor sobre esta teoria nos coloca em cheque sobre o que queremos no futuro e isso fez o livro ser bom de ler e de refletir sobre a obra.

Portanto não espere o sucesso vir até você, com pequenas ações diárias o sucesso será até automático ou melhor contínuo !!!

Bom galera espero que tenham gostado da resenha de hoje , o livro está a venda nas principais livrarias do Brasil e com um pequeno investimento de R$ 31,90 !!!!!!!!

Quem quiser me passar sugestões de resenha com #FalaLara na página do Facebook do Blog Curte aqui !!!! ou no Twitter @laradaianna ok !!!

Até semana que vem !!

Lara Fit: Pão sem Glúten

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Olá pessoas !!!

Mais uma receitinha da #LaraMasterChef e hoje vou ensinar a vocês como fazer um belo e delicioso pão sem glúten para iniciar o Dia Mundial da Dieta – SEGUNDA FEIRA !

Bem esta receita é bem fácil e pode ser feita até na maquina de pão (uma bela aquisição – para quem mora sozinha #ficadica) mas quem quiser fazer e assar em forno convencional também fica bom !

Caneta e papel na mão e vamos a receita ! *sempre quis falar isso me sinto tão Catia Fonseca kkkk

Ingredientes para um pão médio de 600g :

  • 1 1/2 xícara de farinha de arroz
  • 1 1/2 xícara de polvilho doce
  • 1 colher de sopa de sal (caso consuma)
  • 1 1/2  colher de sopa de fermento para pão (biológico)
  • 3 colheres de azeite
  • 1/2 xícara de chia,linhaça, quinua ou gergelim
  • 3 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • 1 1/2 xícara de água morna

Modo de preparo na maquina de pão:

Coloque na máquina primeiros os ingredientes líquidos,secos e por final o fermento. Escolha o ciclo pão normal ou o timer de 3 horas.

No preparo convencional:

Misture todos os ingridientes e deixe crescer por aprox 30 min, coloque na forma untada e leve assar por 40 min.

Validade de : 5 dias refrigerado.

Porção: 2 pães médios

________________

Bom turma espero mais uma vez que tenham gostado desta receita ! Compartilhe nas redes sociais com a #LaraFit e logo mais teremos outras receitas fit !

Até mais !

 

 

 

Tendências anos 90 Verão 2017 – Parte 1

Olá pessoas!
A estação mais linda e delicada enfim chegou, a PRIMAVERA é uma estação LINDA e CHEIA de inspirações FASHION!
E não por acaso que as lojas já colocaram para desfilar suas coleções e as principais tendências que virão e virarão febre no verão 2017 e a Lara aqui foi a caça das opções mais descoladas e cheia de atitudes para deixar qualquer LOOK com cara de VERÃO !!!!!!!!!!!!
E sabe o que eu percebi? Que os meus sonhos se tornaram realidade no mundo da MODA !!!
ANOS 90 VOLTARAMMMMMMM #TODASGRITAM ;D
Então chega de enrolação e borá se jogar ???
Não posso começar sem citar um acessório que voltou com TUDO neste ano e que na minha época de escola ja fazia o maior sucesso….Alguém ADIVINHA???
– ÍCONE DOS ANOS 90 : Tênis Branco e suas mais variadas versões.
Esse queridinho da minha rotina de colegial voltou e para ficar neste verão, mesmo em climas quentes ele garante seu espaço nos looks mais arrumadinhos até em despojados e confortáveis. Jeans , saia, shorts e vestidos lá está ele cheio de atitude e as vezes com brilhos e texturas garantindo sua versão FASHIONISTA caso não tenha noção de como usar olha só o que separei para vocês.

– ÍCONE ANOS 90 PARTE 2: PATCHES

Quem não lembra desses “adesivos” de roupa que enfeitavam as mais variadas peças de roupas ? Pois eles também voltaram, e repaginados e com diversos personagens e figuras que deixam qualquer roupa sem graça com carinha de nova!!!!

*me lembro que tinha um jardineira cheia de patches e eu amavaaaaaa #tempobom

Fiz um post bem legal sobre a volta dos patches para quem quiser conferir segue o link #EXPRESS: Jeans e Patches

– OMBROS DE FORA

Não podemos negar que os melhores anos fashion foram os 90 já que tudo que usavamos naquela época esta voltando !!! Outro estilo que na minha adolescência eu o chamava de “ciganinha” ressurgiu acompanhado de babados e um ar mais moderno.

O ombro a ombro varoliza muito a mulher e deixa o look fresquinho e com um ar mais sexy, por que um pouco de pele a mostra não faz mal a ninguém,ok!

– ESTILO OVERSIZED

Outra hit dos anos 90 que confesso a vocês usei muito e ainda uso é este estilo mais largo e confortável, sempre preferi este jeito de me vestir com mais fluidez e percebi que nas ultimas semanas de moda que as camisetas OVER vieram para ficar neste verão.

Indo de combinações com seu fiel escudeiro shorts jeans até como um belo vestido jeans.

– SOBREPOSIÇÃO

E para finalizar nosso bate papo sobre as tendências de verão com um gostinho de nostalgia dos anos 90 com o combo : CAMISETA + BLUSA COM ALÇAS ou CAMISETA + VESTIDO. Gente só fui que usei demais essa combinação? Era tipo regra na minha adolescência e olha os looks que resgatei aqui para provar que nós já estavámos prevendo o futuro fashion sem saber rsrssrs

Viram que a moda vem e vai com uma facilidade e isso que me encanta nesse mundo !!!!

Espero que tenham gostado deste primeiro post sobre as tendências VERÃO 2017 por quer teremos a PARTE 2. No próximos vamos falar de moda praia e acessórios AGUARDEM !!!!!

Até mais !!!

 

Lara Fit: Cookies de Banana Express

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Olá pessoas!!!

Com o verão quase chegando nada mais justo que já começar a se preparar não é mesmo?

Para quem me conhece sabe que sempre levei uma vida saudável, parei de consumir carne vermelha e branca, evito ao máximo bebidas alcoólicas e doces.Enfim praticamente  vivo de LUZ #soquenão !

Por isso decidi criar esse tema para o blog: Lara Fit onde toda a semana estarei aqui com receitenhasssssss saudáveis (as vezes não) de amigos,internet e da minha mente pensante a fim de motiva-los a começar a se alimentar melhor !

Chega de papo e vamos aos ingredientes >>> Pega aí seus Pen drives ou Evernote com 5GB de memória por que é muita coisa a anotar ……

COOKIE DE BANANA SAUDÁVEL 🙂

ATENÇÃO DICA DA LARA: Pré aqueça o forno a 180° !

Você vai precisar de :

  • 3 bananas amassadas da sua preferência.
  • Aveia em flocos grossos aprox. 2 xícaras.
  • Canela em pó aprox. 2 col de sopa.

Viu ! quantos ingredientes !!!

Agora vem o modo de preparo ainda mais complexo que equação de 2°grau e suas aplicações……

  • Em uma tigela coloque a banana amassada e a canela e misture bem. Depois acrescente a aveia até a banana não grudar mais na mão.
  • Faça pequenas bolinhas e coloque em uma forma untada, com auxilio de um garfo amasse para dar forma de um cookie.
  • Leve ao forno já aquecido e asse por 30 min ou até dourar.
  • Rende em medía 10 cookies.

E PRONTOOOOO!

Compartilha lá no instagram @laradaianna com a #LaraFit e fique esperto semana que vem tem mais !

 

Até pessoas 😉

 

Mais um PRIMAVERA!!!

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Olá pessoas !!!!

Hoje é um dia muito especial !!!!!!!!!!!!!

Para quem não sabe tenho o Já 25 e Agora Blog á dois anos, uma ideia que surgiu no momento onde eu tinha que decidir qual seria meu tema de TCC e na época os bloggers já estavam estourados e a internet a todo vapor.

Eu sempre gostei de falar muitooooooo (meus amigos sofrem) e foi daí que a ideia se fortaleceu, por que não colocar isso em forma de texto?

No início foi algo bem sem pretensão e continua sendo, mas fico bem feliz quando leitores apesar de poucos comentam nas minhas redes sociais ou até mesmo pessoalmente sobre esse projeto.

Estou terminando a faculdade e o blog será documentado como um modelo de negócio, mas pretendo administrar ele com mais frequência e colocar conteúdos de uma mulher menina de 27 anos !

Hoje eu também completo mais um ano de vida, mas isso é assunto para outro post !

BEM VINDOS !!!!!!!

ATÉ PESSOAS !

Papo de Carreira: Afinal para que serve um Coaching??

Olá Pessoas !!!

Muitos de vocês já devem ter se deparado com essa palavra “coaching” aí na timeline das suas redes sociais e de uns tempos para cá esse termo virou até que modismo (minha opinião). O mais comuns é o coaching de carreiras uns dos mais procurados hoje em dia mas existe vários outros tipos de profissionais que se qualificam para exercer essa função como um “guru”. 
Mas afinal de contas por que procuramos estes profissionais atualmente? 
Bem, a cada dia que passa nós como profissionais somos massacrados pelo mercado de trabalho altamente competitivo e percebemos que além de ter um bom conhecimento e habilidades para reagir a adversidades é necessário ter algo a mais para se destacar perante seus maiores concorrentes. Daí entra o papel do COACHING! Sim é ele que irá te ajudar e guiar você para a melhor decisão, sendo ela em abrir uma empresa, mudar de emprego ou cargo, ou até mesmo de profissão.
E o porque esse mercado vem crescendo a cada dia que passa ?
Como disse acima o mercado de trabalho cada vez mais concorrido e muitos profissionais recém formados chegando,as empresas nesse segmento precisam acompanhar essa demanda, pois são muitos profissionais que saem das suas faculdades sem saber qual caminho seguir se devem ou não fazer uma MBA, Pós Graduação, Especialização fora do país, Intercâmbio para aprender um novo idioma, enfim as dúvidas são milhares deste profissionais e cabe esses profissionais a situá-lo a qual caminho seguir e focar suas energias no que é necessário naquele momento. 
Como saber se preciso de um Coaching ?

Essa questão é muito particular e não tem uma fórmula ou questionário a fazer que irá lhe afirmar que você precisa desta ajuda. Mas nada melhor do que o auto conhecimento nesta hora e colocar suas opiniões no papel e a partir daí você avaliar  o que deseja para sua carreira daqui a alguns anos, ou seja faça uma lista de prós e contra sobre itens que julga relevantes. Se sua lista for de mais de contra e poucos prós em um determinado item acredito que este o trabalho de um COACHING é de grande importância na tomada de algumas decisões importantes na sua vida. 
E por fim não existe uma forma correta de identificar se preciso de um auxílio, você irá perceber isso naturalmente…..

Vale a pena ter um Coaching na minha vida ?

Acredito que se não fosse bom não haveriam filas e mais filas de espera para cursos presenciais de coaching todos os dias ! Já tive oportunidade de participar de uma “IMERSÃO” algo que se aproxima de um coaching de carreira e olha fiquei impressionada com a infra estrutura, conteúdo e o propósito do curso. Saí de lá com a melhor sensação da vida, e as duvidas sobre minha carreira ficaram até que claras e objetivas, todos que ali estavam também saíram com esse sentimento de acolhimento, preocupação e empatia e sim VALE MUITO A PENA !!!!!!
Quais tipos de COACHING que existem ?
Estou tonta até agora de tantos tipos de “treinadores” existem e para cada tipo de dificuldade tem um para ajuda – ló olha só :
Coach de Relacionamentos, Coach de Família, Coach de Atletas, Coach de Adolescentes, Coach de Crianças, Coach de Sucesso, Coach de Comunicação, Coach de Vendas, Coach de Liderança, Coach de Energia, Coach de Negócios, Coach Financeiro, Coach de Crises e Transições, Coach de Carreira, Coach Espiritual, Coach de Emoções, Coach de Superação, Coach de Transformação, Coach de Novos Negócios, Coach de Gestores, Coach Financeiro, Coach de Férias, Coach de Carreira, Coach de Planejamento, Coach de Empreendimento, Coach para Emagrecimento, dentre outros. 

Ficaram animados ????

Bom espero que tenham gostado deste assunto, quis colocar aqui para vocês minha pequena e sincera opinião sobre o assunto e para quem deseja saber mais comenta aqui abaixo ……

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Até 
Lara 

Resenha Literal: Livro Por que fazemos o que fazemos ?

Olá Pessoas !!!!
Retomando com força total o blog #agoraéserio teremos uma série de posts sobre LIVROS !!! Sim a pessoa aqui também gosta de coisas que vão além de sombras e academia heheh.
Começando os trabalhos a primeira resenha será de um livro que li a poucas semanas ou melhor devorei ele em 3 dias !!!! #maratonahard de leitura.
Seu título é : POR QUE FAZEMOS O QUE FAZEMOS do filósofo e escritor Mario Sergio Cortella da Editora Planeta.
Minha opinião sobre a obra: Os livros do Mario Sergio sempre vem com aquela analogia de pensamentos, atitudes e reflexões de como observamos o mundo que está em nossa volta. E com esse último livro não é diferente. Com o título de “Por que fazemos o que fazemos” nos trás para analisarmos nosso cotidiano de maneira a refletir se devemos estar ali naquele momento, se nossos objetivos condizem com os objetivos propostos pela sociedade dentre outros motivos que nos fazem a parar e fazer o que fazemos literalmente todos os dias. A abertura do livro trás como “Vida como Propósito” onde fala em resumo qual seu propósito de vida e se como você está lidando com esse destino que diariamente coloca em prática. Dentre os vinte capítulos o que mais me chamou a atenção foi o ” O trabalho que nos molda” que descreve como nos adaptamos ao trabalho que realmente amamos e faz uma analogia de pessoas que não amam o que fazem, mas se moldam ao trabalho por necessidade,onde mais tarde se tornam pessoas frustadas e infelizes.
Ao final do livro Mario trás um trevo falando sobre a paciência na turbelária que vivemos nos dias de hoje, mais uma analogia que o autor sempre coloca em suas obras.
Por fim com uma leitura leve e dinâmica acredito que o livro mostra a realidade dos profissionais e lutam todos os dias atrás de motivação para sair da cama e ir trabalhar, mas também faz uma reflexão se estamos realmente felizes onde estamos, se devemos ou não arriscar e nós dar a chance de ser feliz!
Uma baita leitura para que curte psicologia, auto reflexão, coaching de carreiras,liderança de equipes, etc.
O livro está a venda nas principais livrarias e o preço em média é de R$ 20,80.
Bom pessoas espero que tenham gostado de mais um categoria aqui do blog !!
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