Cheirinho de casa – Difusores Aromáticos | por Lara Daianna

Olá pessoas!

Chegar em casa depois de um dia mega corrido e ao abrir a porta sentir aquele cheirinho de casa é a melhor sensação da vida! Ultimamente tenho praticado alguns momentos de puro relaxamento mental e físico e com um pouco mais organizado depois de começar a acordar as 5h da manhã todos os dias. Geralmente minha rotina noturna era um tanto agitada por conta de ir para a academia depois do trabalho, não que esteja errado pelo contrário as vezes eu ainda vou a noite para liberar a tensão do dia e esvaziar a mente. Mas o pós treino noturno estava me deixando ainda mais agitada do que sou, e consequentemente demorava um pouco mais para desligar a mente totalmente e assim descansar.

Pouco antes de mudar de rotina de atividade física pesquisei muito na internet sobre técnicas de relaxamento diferentes das atuais que são: ler, não tomar cafeína, não comer algo muito pesado, não praticar atividade física dentre outros. O que mais me chamou atenção nessa pesquisa é que os cheiros e aromas interferem diretamente no relaxamento mental e físico e determinados grupos de aromas tem sua função de “aliviar” as tensões do dia e assim por diante.

Olha parece ser interessante e logo fui a caça de como deixar esse momento antes de dormir mais relaxante do que simplesmente um incenso ou velas aromáticas.

Difusores de ambiente ou Aromatizantes elétricos já é uma novidade no mercado há muito tempo mas o uso era mais para deixar a casa cheirosa do que aliviar o stress e ajudar no momento de meditação ou relaxamento. Há estudos comprovando a eficacia de aromas e cores durante o relaxamento e aliado a meditação o ganho energético e mental é surpreendente.

Existem uma variedade gigantesca de difusores elétricos no mercado desde o mais simples até os mais sofisticados que de longe nem parece um aromatizador e sim uma peça decorativa.

Separei alguns modelos para vocês se inspirarem.

Os feitos em material que imitam madeira são os mais comuns e fáceis de combinar com qualquer decoração.

Ultrasonic Aroma Oil Diffuser

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Mas também tem outros modelos e texturas que imitam mármore e pedras.

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E para quem curte coisa fofas o mood do unicórnio também chegou nos difusores.

Chapped lips? Blocked sinuses? General hatred of dry air? We know a unicorn that can fix that. Elodie the Unicorn Diffuser puffs out a cooling water vapour toCute Panda Led Essential Oil Aroma Diffuser Ultrasonic Air Humidifier Purifier

 

 

 

 

 

 

 

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A cute little oil-diffusing humidifier that’ll help you relax anywhere you go.

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Agora que escolhemos como decorar nosso ambiente e relaxar com os aromas precisamos escolher quais dos variados tipos de essências ajudam a garantir um momento de paz e tranquilidade.

Relaxamento: Uma essência mais cítricas como laranja é recomendado para promover um bem estar e relaxamento.

Concentração: Muito usado por estudantes e praticantes de ioga a essência de Alecrim.

Diminuir a tensão: Depois de um dia de trabalho ou exercícios o uso de aromas de Eucalipto ajuda na diminuição da euforia.

Para trazer energias boas e renovar o ambiente o Cedro ou aromas amadeirados auxiliam na cura energéticas levando embora os maus pensamentos.

Descanso: Muito usado em perfume e óleos essenciais a Camomila, Melissa e Manjerona trazem além de memórias afetivas uma sensação de acolhimento na hora do descanso.

Velas aromáticas e incensos também ajudam em tornar esse momento de relaxamento mais agradável, mas os difusores ou aromatizadores elétricos proporcionam leveza ao ambiente com um toque de decoração.

Espero que tenham gostado da dica de hoje e aproveite o final de semana para relaxar e curtir esse momento agradável e prazeroso…

Até Lara

Me siga nas redes sociais: @blogdalaraa e @laradaianna

 

*fonte: web

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